✔︎ しわ
✔︎ たるみ
✔︎ ほうれい線
など、年齢を重ねる毎に
ハリ感がなくなり
肌悩みが増えてきます。
この肌悩みの原因は
肌の土台となる
1.「真皮」のコラーゲン劣化
2.「筋肉」の衰え
です。
真皮の約70%は
コラーゲンで出来ています。
このコラーゲンは
肌のハリ弾力を保つ
大切な役割をしていますが…
30歳を過ぎた辺りから
◼︎コラーゲン自体の働きが衰える
◼︎コラーゲンを作る細胞自体の数が減る
ことから
コラーゲンの量が〝一気に減少する〟
と言われ
肌表面を支えられなくなります。
そして2つ目は筋肉の衰えです。
通常は
筋肉を\引き締める/ために
脳から神経伝達物質
アセチルコリンが出るのですが
19〜20歳をピークに
このアセチルコリンの分泌量が
どんどん少なくなり
筋肉自体の働きが
低下することで
肌にたるみが出てきます。
年齢を重ねると
コラーゲンの劣化や
筋肉の衰えで
ハリ弾力は
低下する一方ですが
そんな時は…
▪️血液循環を良くするために
マッサージを行う
▪️保湿ケアに加えて抗酸化化粧品で
リフトケアを行う
▪️紫外線ダメージを防ぐために
1年中日焼け止めを使う
など
肌の表面だけでなく
土台となる真皮や筋肉を意識して
毎日予防していきましょう。